page_banner

วิธีการเลือกและใช้เครื่องช่วยเดินแบบมีลูกกลิ้ง

เครื่องช่วยเดินแบบโรลเลเตอร์ช่วยให้เคลื่อนย้ายได้ง่ายขึ้นหลังการผ่าตัดหรือหลังเท้าหรือขาหักอุปกรณ์ช่วยเดินสามารถช่วยได้หากคุณมีปัญหาเรื่องการทรงตัว โรคข้ออักเสบ ขาอ่อนแรง หรือขาไม่มั่นคงอุปกรณ์ช่วยเดินช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้โดยการนำน้ำหนักออกจากเท้าและขา

ประเภทโรลเลเตอร์ วอล์คเกอร์ :

1. เครื่องช่วยเดินแบบมาตรฐานรถหัดเดินแบบมาตรฐานบางครั้งเรียกว่ารถปิคอัพวอล์คเกอร์มีสี่ขามีแผ่นยางไม่มีล้ออุปกรณ์ช่วยเดินประเภทนี้ให้ความมั่นคงสูงสุดคุณต้องยกวอล์คเกอร์เพื่อเคลื่อนย้าย

2. รถหัดเดินสองล้อ.รถหัดเดินรุ่นนี้มีล้ออยู่ที่ขาหน้าทั้งสองข้างอุปกรณ์ช่วยเดินประเภทนี้มีประโยชน์หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการรับน้ำหนักขณะเคลื่อนย้าย หรือหากการยกอุปกรณ์ช่วยเดินแบบมาตรฐานเป็นเรื่องยากสำหรับคุณการยืนตัวตรงด้วยเครื่องช่วยเดินแบบสองล้อนั้นง่ายกว่าการยืนด้วยเครื่องช่วยเดินแบบมาตรฐานวิธีนี้อาจช่วยปรับปรุงท่าทางและลดความเสี่ยงของการหกล้ม

3.รถหัดเดินสี่ล้อ.อุปกรณ์ช่วยเดินนี้ให้การสนับสนุนการทรงตัวอย่างต่อเนื่องหากคุณรู้สึกไม่มั่นคงเมื่อยืน การใช้รถช่วยเดินสี่ล้ออาจเป็นประโยชน์แต่มีแนวโน้มที่จะมีความเสถียรน้อยกว่าเครื่องช่วยเดินแบบมาตรฐานหากคำนึงถึงความทนทาน อุปกรณ์ช่วยเดินประเภทนี้มักจะมาพร้อมกับที่นั่ง

4. รถหัดเดินสามล้อ.อุปกรณ์ช่วยเดินนี้ให้การสนับสนุนการทรงตัวอย่างต่อเนื่องแต่เบากว่ารถเดินสี่ล้อและเคลื่อนย้ายได้ง่ายกว่าโดยเฉพาะในพื้นที่แคบ

5. เครื่องช่วยเดินแบบใช้เข่ารถหัดเดินมีฐานรองเข่า ล้อสี่ล้อ และที่จับหากต้องการเคลื่อนไหว ให้วางเข่าของขาที่บาดเจ็บไว้บนแท่นแล้วดันวอล์คเกอร์ด้วยขาอีกข้างของคุณเครื่องเดินแบบใช้เข่ามักใช้ในช่วงเวลาสั้นๆ เมื่อปัญหาข้อเท้าหรือเท้าทำให้เดินลำบาก

โรลเลอร์วอล์คเกอร์(1)
โรเลเตอร์-วอล์คเกอร์2

เลือกที่จับ :

อุปกรณ์ช่วยเดินส่วนใหญ่มีที่จับพลาสติก แต่ก็มีตัวเลือกอื่นให้เลือกคุณอาจพิจารณาใช้ที่จับโฟมหรือด้ามจับแบบอ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมือของคุณมีแนวโน้มที่จะมีเหงื่อออกหากคุณมีปัญหาในการจับที่จับด้วยมือ คุณอาจต้องใช้ที่จับที่ใหญ่กว่านี้การเลือกด้ามจับที่เหมาะสมจะช่วยลดความเครียดที่ข้อต่อของคุณได้ไม่ว่าคุณจะเลือกมือจับแบบใดก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันปลอดภัยและไม่ลื่นหลุดในขณะที่คุณใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน

รับมือ

การดีบักวอล์คเกอร์:

ปรับอุปกรณ์ช่วยเดินเพื่อให้แขนของคุณรู้สึกสบายเมื่อใช้งานวิธีนี้จะช่วยลดแรงกดดันจากไหล่และหลังของคุณหากต้องการตรวจสอบว่าอุปกรณ์ช่วยเดินของคุณมีความสูงที่เหมาะสมหรือไม่ ให้ก้าวเข้าไปในอุปกรณ์ช่วยเดินและ:

ตรวจสอบการงอข้อศอกให้ไหล่ของคุณผ่อนคลายและวางมือไว้บนที่จับข้อศอกควรงอในมุมที่สะดวกสบายประมาณ 15 องศา
ตรวจสอบความสูงของข้อมือยืนบนวอล์คเกอร์และผ่อนคลายแขนของคุณด้านบนของที่จับสำหรับวอล์คเกอร์ควรเรียบเสมอกันโดยมีสกินพับอยู่ด้านในข้อมือ

การดีบักวอล์คเกอร์

ก้าวไปข้างหน้า :

หากคุณต้องการอุปกรณ์ช่วยเดินเพื่อรองรับน้ำหนักของคุณขณะเดิน ขั้นแรกให้ถืออุปกรณ์ช่วยเดินไว้ข้างหน้าคุณประมาณหนึ่งก้าวรักษาหลังให้ตรงอย่าโหนกตัวเหนือวอล์คเกอร์ของคุณ

ก้าวไปข้างหน้า

ก้าวเข้าสู่วอล์คเกอร์

ถัดไป หากขาข้างใดข้างหนึ่งของคุณได้รับบาดเจ็บหรืออ่อนแรงกว่าอีกข้างหนึ่ง ให้เริ่มด้วยการยืดขานั้นออกไปตรงกลางของวอล์คเกอร์เท้าของคุณไม่ควรยื่นเลยขาหน้าของเครื่องช่วยเดินหากคุณทำตามขั้นตอนมากเกินไป คุณอาจสูญเสียยอดเงินคงเหลือให้เครื่องช่วยเดินอยู่นิ่งๆ ขณะที่คุณก้าวเข้าไปในนั้น

ก้าวเข้าสู่วอล์คเกอร์

ก้าวด้วยเท้าอีกข้าง

สุดท้าย กดที่จับของวอล์คเกอร์โดยตรงเพื่อรองรับน้ำหนักของคุณขณะก้าวไปข้างหน้าด้วยขาอีกข้างเคลื่อนเครื่องช่วยเดินไปข้างหน้า ทีละขา แล้วทำซ้ำ

ก้าวเท้าอีกข้างหนึ่ง

ย้ายอย่างระมัดระวัง

เมื่อใช้อุปกรณ์ช่วยเดิน ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำด้านความปลอดภัยเหล่านี้:

ตั้งตัวตรงเมื่อเคลื่อนย้ายซึ่งจะช่วยปกป้องหลังของคุณจากความเครียดหรือการบาดเจ็บ
ก้าวเข้าไปในวอล์คเกอร์ ไม่ใช่อยู่ด้านหลัง
อย่าผลักวอล์คเกอร์ไปไกลเกินไปต่อหน้าคุณ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตั้งค่าความสูงของด้ามจับอย่างถูกต้อง
ก้าวเล็กๆ และเคลื่อนที่ช้าๆ ขณะที่คุณเลี้ยว
ใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้อุปกรณ์ช่วยเดินบนพื้นผิวที่ลื่น ปูพรม หรือไม่เรียบ
ให้ความสนใจกับวัตถุที่อยู่บนพื้น
สวมรองเท้าส้นเตี้ยที่มีการยึดเกาะที่ดี

อยู่ตัวตรง

อุปกรณ์เสริมช่วยเดิน

ตัวเลือกและอุปกรณ์เสริมช่วยให้อุปกรณ์ช่วยเดินของคุณใช้งานได้ง่ายขึ้นตัวอย่างเช่น:

อุปกรณ์ช่วยเดินบางรุ่นสามารถพับเก็บได้เพื่อให้เคลื่อนย้ายและจัดเก็บได้ง่ายขึ้น
รถหัดเดินแบบมีล้อบางรุ่นมีเบรกมือ
พาเลทสามารถช่วยคุณขนส่งอาหาร เครื่องดื่ม และสิ่งของอื่นๆ
กระเป๋าด้านข้างของวอล์คเกอร์สามารถใส่หนังสือ โทรศัพท์มือถือ หรือสิ่งของอื่นๆ ที่คุณต้องการนำติดตัวไปด้วย
อุปกรณ์ช่วยเดินแบบมีที่นั่งอาจมีประโยชน์หากคุณต้องการพักผ่อนขณะเดิน
ตะกร้าอาจมีประโยชน์หากคุณใช้เครื่องช่วยเดินเมื่อช้อปปิ้ง

ถาดอาหาร

ไม่ว่าคุณจะเลือกวอล์คเกอร์อะไรก็ตาม อย่าบรรทุกมากเกินไปและให้แน่ใจว่ามันยังคงอยู่ในลำดับการทำงานที่ดีฝาครอบหรือที่จับยางที่ชำรุดหรือหลวมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการล้มเบรกที่หลวมหรือแน่นเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการล้มได้หากต้องการช่วยดูแลรักษาอุปกรณ์ช่วยเดิน ให้ปรึกษาแพทย์ นักกายภาพบำบัด หรือสมาชิกคนอื่นๆ ในทีมดูแลสุขภาพ

 


เวลาโพสต์: Dec-08-2023